家族文献

夕阳红篇 “爷牌”养儿歌

2016/5/10 14:45:22 所属分类: 家族文献 作者: 刘怀友 浏览次数: 2023
夕阳红篇

爷牌养儿歌

我吟养儿歌,世人莫笑我。欲品其中味,请君细咀嚼。

生你儿,养你儿,亲你儿,爱你儿;儿是心尖肉,儿是你命根。

生儿又养儿,你为儿操心。怀里喂你儿,床上搂你儿,坐着抱你儿,行走背你儿。冬怕冻你儿,夏怕热你儿。儿尿不嫌臊,儿屎没臭味。

为儿置产业,娶媳再盼孙。儿大儿有儿,你儿是你孙,肉连肉,心连心,可喜又见一辈人,亲罢儿,再亲孙,抱住你孙喊命根。孙喊爷,爷亲孙,嘴对嘴,唇对唇,咬舌尖,舔舌根,亲罢大孙亲小孙,亲来亲去亲儿孙。

养儿你受苦,甘愿操碎心。苦到头发白,尝尽苦滋味。养儿防备老,人老靠儿孙。孝儿自古有,逆子不乏人。你老儿孝你,你是有福人。你儿不孝你,狂费一片心。

你儿也有儿,他儿学你儿。房檐滴雨水,点点照窝印。他儿学他不孝他,他儿饿断你儿筋。可怜天下不孝子,你老也有不孝儿。要想你儿孝敬你,劝你先做孝敬儿。

老人恋床不可取

 

老年人睡眠不足,会影响健康,但要是走向另一极端——过分恋床,同样不可取。生理学专家研究发现,60——70岁年龄段的老年人,每天睡眠时间6 —7小时为宜,70岁以上高龄老人每天的睡眠时间一般不宜超过6个小时。这是因为,老年人睡眠时间越长,体能下降越多,进而使身心两方面加速老化。

调查证实,凡每天睡眠时间超过9小时的老年人,不仅没有显出精力充沛,反而情绪低落,且可能变得愈睡愈懒。老年人容易产生疲劳感,专家建议这时应尽量避免以消极的睡眠作休息方式,应采取散步、聊天、游泳、娱乐等较为积极的方式休息。这样做不仅会使身体很快得到放松和恢复,而且会使身体得到运动锻炼,延缓身心老化。

最好的医生是自己!最好的药物是时间!

最好的心情是宁静!最好的运动是步行!

天天三笑容颜俏,七八分饱他人不老,

相逄互问多关爱,淡泊宁静比药好!

 

夕阳红――乔羽

 

最美不过夕阳红,温馨又从容。

夕阳是晚开的花,夕阳是陈年的酒。

夕阳是迟到的爱,夕阳是末了的情。

多少情爱化作一片夕阳红!!

 

长寿谣――洪绍光教授

(中南海讲座内容)

日出东海落西山,愁也一天喜也一天。

每月领取养老金,多也喜欢少也喜欢。

遇事多想心放宽,糊涂一点潇洒一点。

往事不究向前看,宽容心安理解心安。

常与知己聊聊天,古也谈谈今也谈谈。

少荤多素日三餐,粗也香甜细也香甜。

戒烟限酒嘴不馋,八分饥饱一杯为限。

弃车步行勤锻炼,早走五千晚走五千。

天天微笑心不烦,内孙看看外孙看看。

全家老少互励勉,贫也相安富也相安。

心宽体健养天年,不是神仙胜似神仙。

淅川县刘远东选文

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


孝顺父母篇

 

父母恩情似海深,人生莫忘父母恩。 生儿肓女循环理,世代相传自古今。

为人子女要孝顺,不孝之人罪逆天。 家贫才能出孝子,鸟兽尚知哺育恩。

父子原是骨肉亲,爹娘不敬敬何人。 养肓之恩不图报,望子成龙白费心。

刘怀康选文

儿女莫失尽孝良机

谁言寸草心,报得三春晖。儿女尽孝道,获益的不仅仅是父母,这也是对儿女心灵的慰藉。试想,倘若有一天,子欲养而亲不待,那将是儿女心头多大的痛楚和遗憾。常观察父母,第一时间有什么需求,不管是物质上的,还是精神上的,不要失去尽孝的机会。


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